Najdi svůj střed, žij své skutečné já
Vědomá harmonizace čaker na úrovni těla, duše i mysli
2. TÝDEN - 1. čakra
- Co všechno ovlivňuje 1. čakra?
- Jak ji zharmonizovat?
- Co vliv otce a mužské rodové linie?
- Jak se cítit jistě, bezpečně a stabilně?
Mrkněte na videa, audia, stáhněte si pracovní sešit a ...
jdeme na to...
Kurz "NAJDI SVŮJ STŘED" druhý týden- 1. čakra
2. týden- 1. čakra
Tento týden bude i něco (možná i o dost) náročnější než úvodní týden, bude vyžadovat více soustředění i času. Netlačte na sebe a stále pamatujte, že nic nemusíte. Společně pokročíme nejen v poznávání sebe samotných, ale půjdeme více do hloubky. Také si osvojíte další základy automatické kresby.
Hlavní tématem tohoto týdne bude 1. čakra. Zjistíte o ní velkou spoustu informací a také způsoby, jak ji zharmonizovat. Uděláme si i "výlet" do minulosti, abychom společně našly možné bloky, nefunkční schémata či uložené programy ze strany otce či mužské rodové linie.
Uvítací video do 2. týdne
Vizualizace
1. čakra- vizualizace
Vizualizaci je skvělé si pustit vícekrát. Vždy se totiž objeví něco nového- detail, symbol, nápověda. Pokud nejste zvyklé na tento způsob, je naprosto běžné, že to z počátku moc nejde. Pokud nebudete moc vnímat své pocity, neuvidíte obrazy nebo jen rozmazané, je to v pořádku. U tak vše působí, jjak má. A budete mile překvapeny, jak se vše časem zjasní a bude konkrétnější.
Možná zhistíte, že některé dny jde vše lépe a jiné hůře. Může se to mění v různých fázích cyklu, ale i při změně reživmu či psychického nastavení. Někomu vyhovuje ráno si vizualizovat a dalšímu večer před usnutím. Dokonce znám některé lidi, kteří si takto vyplňují i pauzu na oběd či po něm. Prozkoumewjte ssebe samotné, jen tak zjistíte, co funguje vám.
Než půjdeme hlouběji a dál...
Pracovní sešit- magický zápisník
Stáhněte si pracovní sešit a vše si zapisujte. Pomůže vám to zorientovat se i ve svých pocitech a navnímat si energie kolem vás i ve vás samotných. A hlavně svých posunů si všimnete daleko snadněji. Budete se i v těžších chvíli mít o co opřít, málo toho nebude.
Pokud si nechcete nic tisknout, pak si založte svůj zápisník nebo listy papíru, kam si vše zaznamenáte. A je to skvělé i v tom, že se pak kdykoliv, i v budoucnu, můžete ke svým poznámkách vracet a případně si je doplňovat o další vjemy a poznatky.
Úvod k čakrám a jak si je nakreslit
Úvodní informace k čakrám
Mnoho hodin bych mohla o čakrách mluvit, ale raději postupně se zaměříme na to, co je skutečně důležité. V úvodním videu o čakrách vám vysvětlím alespoň to základní, ať se jednoduše zorientujete a pochopíte funkčnost čaker. Je docela dost možné, že se setkáte i s jiným přístupem a možná i s jiným přiřazení situací, rolí a pod. k jednotlivým čakrám. Ode mě dostanete informace, jak to vnímám já sama za sebe. Pamatujte, že zde platí, že nic není striktní a neměné. Vždyť i čakry jsou energetická centra a určitě jste někdy milé dámy slyšely, že energie se mění, neustále proudí a hlacně nikdy nemizí. Určitě se budu opakovat, ale všechno souvisí se vším (a to asi vysvětluje i to, proč různé věci různí lidé řadí k různým čakrám :)).
Jak si nakreslit své čakry?
Minulý týden jsme se milé dámy učilky vyčmrkat, vzpomínáte? Tak než začnete s malováním svých čaker, opět nádech, výdech, uklidnit se a nechat ruku volně čmrkat po papíře. Nic nekontrolovat a neusměrňuvat, jen ze sebe vyčmárat, co už s námi není v souladu nebo nás dokonce blokuje.
Pak už si zbývá nachystat jen volný čistý papír a sedm pastelek v barvách čaker (a vlastně i duhy). Pošlete tam nahoru informaci, že chcete zjistit, jak na tom jsou vaše čakry a vezměte si do rukou první varvu- červenou. Přibližte ruku ke spodnější části papíru a nechte ji pracovat, kroužit. Nic se nesnažte usměrňovat a už vůbec ne vybarvoavat a dodělávat. Až budete mít pocit, že to tak stačí, vezměte si oranžovou a pokračujte stejně. Postip pak zopakujte i s dalšími pastelkami. Mohouu s evám objevit kruhy, ovály nebo i něco, co pravidelný tvar jen ztěží připomíná.
Svůj odraz čakem si ponechejte a napište si tam datum. V posledním týdnu si čakry znovu namalujeme. Věřím, že budete přejvapené, jak jsou plnější, sytější a mají pravidelnější tvar. Každopádně teď nic nehodnoďte, neposuzujte. Je normální, že nebudou stejně šikoré, plné ani vysoké.
Mrkněte na ikázku, není na tom skutečně nic složitého.
Základní, kořenová čakra
1. čakra nebo také základní či kořenová čakra staví naše základy. Pojďme postupně zjistit, co ovlivňje, jak poznáme její oslabení, přílišný důraz, správnou funkčnost, i to, jak ji zhammonizovat.
Vibrační harmonizační obrázek ke stažení
Vibrační harmonizační obrázek- 1. čakra
Každý týden dostanete nový vibrační harmonizační obrázek. Můžete si ho stáhnout a uložit třeba na plochu mobilu nebo počítače. Také si jej můžete vytisknou a mít ho na očích, ať už na pracovním stole nebo v diáři.
Můžete si ho prohlížet, mít ho u sebe, když na sobě pracujete nebo si ho ani nemusíte všímat, i tak působí. Posílá nádherné léčivé informace a uvolňuje, co s vámi není v souladu. Posiluje vaše vnímání a rozpoznávání záměrů duše.
Cesta do minulosti
Po stopách moudrosti otců, dědů a pradědů
Toto bude pro mnohé nejtěžší část tohoto týden. Do ničeho se netlačte. A6 budete mít skutečně odvahu a klid, tak si pusťte tuto nahrávku. Opět si ji můžete pouštět opakovaně, pokud to tak budete cítit. Také ji lze využít navození při určité situaci, která vám nějak stěžuje vaše vnímání přítomnosti. Předci nám předávájí své zkušenosti, ale také mnohdy i své strachy a obavy. Vždy však máme na výběr, jak s tím naložíme, v co to přeměníme a jak sami za sebe chceme skutečně žít a prožívat život.
Doporučené esence
Vhodné esenciální oleje pro 1. čakru
Opět se můžete setkat z mnoha názory, vždy jednejte podle vlastní intuice. Jak to vnímáte vy sami je správně, pro vás správně. U mě volbu vyhrály rovnou čtyři esenciální oleje.
Cedr- posílí vás, podpoří také životní energii a vůli
Hřebíček- přidá pocit jistoty a bezpečí
Fenykl- podpoří odhodlání proměnit sny v realitu
Majoránka- vytáhne z pocitů, že jste bez podpory
Bonus tohoto týdne
Eva Jakešová- www.evajakesova.cz "Síla těla i manifestace do hmoty"
Eva Jakešová je lektorka tance s téměř dvacetiletou lektorskou praxí, máma, partnerka, podnikatelka a autorka projektu Tančíme životem, který pomáhá ženám vrátit se ke svému tělu a skrz něj k vnitřní moudrosti, životní pohodě a harmonii.
Jak využít sílu těla k rozproudění první a druhé čakry a hlavně k manifestaci snu ve fyzické rovině? Svůj způsob vám prozradí Evička. Stačí klidnout na tlačítko níže.
Těším se na vás zase v pondělí s dalším týdnem kurzu!
S láskou Dana Chara